Blynai su obuoliu
Skanūs ir sveiki obuolių ir cinamono blynai gali būti gaminami be miltų. Toks desertas ar pusryčiai nepakenks figūrai, o kartu ir skanūs bei aromatingi. Tokiame patiekale nėra daug ingredientų, jis labai greitai iškepa.
PP blynai
PP blynai yra skanus ir paprastas patiekalas, padėsiantis paįvairinti jūsų mitybą. Daugybė įdarų, priedų ir derinių tikrai gali jus nustebinti. Juk atrodytų, kad kepimas ir tinkama mityba yra visiškai nesuderinami dalykai. Tačiau pažiūrėkite į mūsų katalogą ir pamatykite, kad taip nėra. Juk net pati paprasčiausia idėja gali tapti kulinariniu šedevru.
10 dažniausiai naudojamų ingredientų blynų, blynų rubrikoje
| Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
|---|---|---|---|---|
| Bananas | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Baltymų milteliai | 400 | 80 | 5 | 3 |
| Manų kruopos | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Karvės pienas | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Saldiklis | 1 | 0 | 0 | 1 |
| Cinamonas | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Varškės sūris | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| Kokosų miltai | 290.6 | 21.1 | 13 | 22.3 |
| Varškė be riebalų | 96 | 18 | 1.8 | 1.8 |
| Kokosų aliejus | 929 | 0 | 99.9 | 0 |