Rusiški blynai

10 dažniausiai naudojamų blynų ingredientų, blynų rubrika

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Saulėgrąžų aliejus 899 0 99.9 0
Vanilinas 351 0.1 0.1 87.6
Grietinė 206 2.5 20 3.4