Blynus su kefyru užpilkite verdančiu vandeniu

10 dažniausiai naudojamų blynų, blynų rubrikos ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Saulėgrąžų aliejus 899 0 99.9 0
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Baltas kiaušinis 48 11.1 0.2 1
Mažai riebalų turintis kefyras 31 3 0.1 4
Greitai veikiančios mielės 410 49 6 40