Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Ruošiniai žiemai
  3. ➠ Mėlynės žiemai
  4. ➠ Mėlynių uogienė be cukraus

Mėlynių uogienė be cukraus

0
1777
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 394 kcal
Porcijos 0,5 l.
Maisto gaminimo metas 55 minutės
Baltymai * 88,3 g
Riebalai * 1 gr.
Angliavandeniai* 8,3 gr.
* 100 gr. produktas
Mėlynių uogienė be cukraus
Turinys

Mėlynių uogienė yra ne tik skani, bet ir sveika. Patiekalas gali būti lengvai paruoštas be pridėto cukraus. Pakeiskite ingredientą sveika ir vienodai saldžia stevija. Jūs būsite nustebinti rezultatu! Be to, šis virimo būdas tinka diabetikams.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Pirmiausia paruošime mėlynes. Uogas dedame į atskirą gilų indą, nuplauname po dideliu kiekiu šalto vandens. Atsargiai pašalinkite lapus ir mažas šiukšles nuo mėlynių. Supuvusias ir sugedusias uogas nedelsdami išmeskite. Po visų procedūrų mes išmetame produktą į kiaurasamtį, leidžiame vandeniui visiškai nutekėti.
žingsnis 2 iš 4
Uogas sumalkite maišytuve, tada sudėkite į puodą kartu su sultimis. Įpilkite stevijos, sumaišykite ir padėkite ant viryklės. Virkite uogienę ant silpnos ugnies 20 minučių.
žingsnis 3 iš 4
Želatiną supilkite į sausą švarią stiklinę, užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Supilkite gautą mišinį į uogienę ir vėl virkite 20 minučių ant silpnos ugnies. Periodiškai maišykite turinį.
žingsnis 4 iš 4
Pasibaigus paruošimui, skanėstą galima supilti į stiklainius. Tada uogienę reikia atvėsinti ir tik po to ją galima paimti mėginiui. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *