Mėlynės savo sultyse su cukrumi žiemai
0
805
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
288 kcal
Porcijos
1 prievadas.
Maisto gaminimo metas
120 minučių
Baltymai *
1,4 gr.
Riebalai *
0,8 gr.
Angliavandeniai*
69,9 g
Tai yra alternatyvus uogų derliaus nuėmimo būdas žiemai. Jie gali būti užšaldyti arba susukti į savo sultis su trupučiu pridėto cukraus. Šis metodas išlaiko uogas sveikas, šviežias ir turinčias didžiausią vitaminų kiekį.
Ingridientai
Virimo procesas
Išrūšiuokite mėlynes, pašalinkite mažas šakeles, lapus ir kitas smulkias šiukšles, kurios galėtų patekti į uogas. Taip pat pasirinkite sugedusias ir susmulkintas uogas, kad jos ateityje nesugadintų siūlės skonio. Nuplaukite uogas po tekančiu vandeniu, sudėkite į kiaurasamtį, o tada, kai vanduo nutekės, išdžiovinkite ant rankšluosčio.
Gero apetito!