namai
➠ Mėsos kukuliai
➠ Maltieji ežiukai
➠ Maltos mėsos ir ryžių ežiukai su grietine ir pomidorų padažu keptuvėje

Maltos mėsos ir ryžių ežiukai su grietine ir pomidorų padažu keptuvėje

1188

Virtuvė Rytų Europos

Kalorijų kiekis 214,2 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 60 minučių

Baltymai * 10,7 g

Riebalai * 16 gr.

Angliavandeniai* 20,5 g

Maltos mėsos ir ryžių ežiukai su grietine ir pomidorų padažu keptuvėje

Turinys

Sotūs malta mėsa ir ryžių ežiukai yra puikus sprendimas šeimos vakarienei. Grietinės ir pomidorų padažo dėka patiekalas yra švelnus ir aromatingas. Išbandykite paprastą keptuvės receptą.

Ingridientai

Virimo procesas

Gilioje lėkštėje sumaišykite maltą mėsą, vandenyje išmirkytus ryžius ir pusę smulkintų svogūnų. Mes sumaišome.

Apipjaustome apvalius ežiukus ir iš visų pusių apkepame augaliniame aliejuje.

Antrąją svogūno pusę sumaišykite su tarkuotomis morkomis.

Į daržoves įpilkite grietinės ir pomidorų padažo. Išmaišykite.

Paruoštą padažą užpilkite ant ežių keptuvėje, įberkite druskos, prieskonių ir truputį tarkuoto sūrio. Troškinkite uždengę ant silpnos ugnies 30 minučių.