Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Makaronai, makaronai
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza su kinišku austrių padažu

Funchoza su kinišku austrių padažu

0
1390
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 152,1 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 16,4 gr.
Riebalai * 5,3 gr.
Angliavandeniai* 20,7 g
* 100 gr. produktas
Funchoza su kinišku austrių padažu
Turinys

Ieškote priežasties įtikti savo sielos draugui? Įtikinkite ją savo kulinariniais įgūdžiais. Funchose su austrių padažu virimo receptas jums padės. Krakmolo pagrindu pagaminti makaronai kartu su jūros gėrybėmis ir daržovėmis išsiskiria ne tik originaliu skoniu, bet ir lengvumu. Ir tai yra papildoma premija tiems, kurie seka savo figūrą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 14
Užpildykite funchose verdančiu vandeniu, po penkių minučių nusausinkite vandenį ir nuplaukite makaronus tekančiu vandeniu.
žingsnis 2 iš 14
Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Aitriąją papriką reikia nuplauti ir supjaustyti mažomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 14
Nuluptas morkas sutarkuokite.
žingsnis 4 iš 14
Kalmarų filė supjaustykite juostelėmis.
žingsnis 5 iš 14
Mes nuplauname midijas.
žingsnis 6 iš 14
Atskiroje lėkštėje sumaišykite austrių padažą, krakmolą ir vištienos sultinį.
žingsnis 7 iš 14
Viską sumaišykite iki vientisos masės.
žingsnis 8 iš 14
Mes siunčiame svogūnus, pipirus, morkas į įkaitintą keptuvę, užpiltą nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, ir troškiname tris minutes.
žingsnis 9 iš 14
Tada midijos ir kapotos kalmarų filė siunčiamos į keptuvę su daržovėmis.
žingsnis 10 iš 14
Po trijų minučių išsiunčiame funchose.
žingsnis 11 iš 14
Po poros minučių keptuvės turinį užpilkite austrių sultinio padažu.
žingsnis 12 iš 14
Švelniai viską sumaišykite ir pagardinkite prieskoniais bei pipirais.
žingsnis 13 iš 14
Indą perkeliame į lėkštę.
žingsnis 14 iš 14
Galima patiekti „Funchoza“ su jūros gėrybėmis ir daržovėmis.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *