Funchoza su baklažanais ir aitriosiomis paprikomis

0
1479
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 85 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 35 minutės
Baltymai * 4,6 gr.
Riebalai * 6,4 gr.
Angliavandeniai* 10,8 g
Funchoza su baklažanais ir aitriosiomis paprikomis

Yra daug receptų, kaip pasigaminti naminės funchose, tačiau su baklažanais ir aitriosiomis paprikomis jis pasirodo neįtikėtinai tirpstantis burnoje. Skanus, labai sultingas ir sotus patiekalas paįvairins namų meniu ir nustebins jūsų šeimą!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Mano daržovės. Baklažanus supjaustykite apskritimais, o tada mažais kubeliais. Įkaitinkite alyvuogių aliejumi pateptą keptuvę ir kepkite baklažanus 5 minutes.
žingsnis 2 iš 7
Mes valome ir nuplauname morkas. Morką sutarkuojame naudodami specialią korėjietišką trintuvę arba paprastą su didelėmis skylėmis.
žingsnis 3 iš 7
Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 7
Į keptuvę suberkite svogūnus ir morkas ir pakepinkite dar 5 minutes.
žingsnis 5 iš 7
Nulupkite paprikas iš sėklų ir supjaustykite mažais kvadratėliais. Įpilkite į keptuvę ir kepkite dar 5-7 minutes.
žingsnis 6 iš 7
Užpilkite funchozą verdančiu vandeniu ir palikite 5 minutes. Mes išleidžiame vandenį.
žingsnis 7 iš 7
Į patiekalą įpilkite funchose, supilkite sojos padažą, likusį alyvuogių aliejų ir įpilkite prieskonių, druskos ir kapotų žolelių. Išmaišykite ir palaikykite ant ugnies dar 3 minutes.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *