Funchoza su jautiena

0
1274
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 143,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 8,3 gr.
Riebalai * 7,9 gr.
Angliavandeniai* 21,1 gr.
Funchoza su jautiena

Vadovaudamiesi šiuo receptu, galite lengvai ir paprastai virti funchose su jautiena, net jei neturite įgūdžių gaminti rytietiškus patiekalus. Žingsnis po žingsnio nuotraukos ir išsamus kiekvieno etapo aprašymas išgelbės net pradedančias namų šeimininkes nuo klausimų.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 14
Funchose virkite pasūdytame vandenyje 15 minučių.
žingsnis 2 iš 14
Mes išmetame makaronus į kiaurasamtį ir leidžiame skysčiui visiškai nutekėti.
žingsnis 3 iš 14
Keptuvėje įkaitinkite vieną šaukštą augalinio aliejaus, ten įdėkite funchose, supilkite vieną šaukštą sojos padažo, sumaišykite ir iš karto išimkite makaronus iš keptuvės.
žingsnis 4 iš 14
Sutrinkite sezamo sėklas skiedinyje.
žingsnis 5 iš 14
Į sutrintas sezamo sėklas įpilkite sezamo aliejaus, vieną šaukštą sojos padažo, cukraus ir skiltelę česnako. Viską kruopščiai sumaišykite.
žingsnis 6 iš 14
Jautieną supjaustykite plonomis juostelėmis per pluoštus. Sumaišykite su sezamo padažu.
žingsnis 7 iš 14
Uždenkite indą jautiena ir padažu maistine plėvele ir leiskite pusvalandžiui marinuotis šaldytuve.
žingsnis 8 iš 14
Keptuvėje įkaitinkite vieną šaukštą augalinio aliejaus, paskleiskite jautieną ir kepkite, kol suminkštės.
žingsnis 9 iš 14
Nulupkite morkas, nuplaukite ir nusausinkite. Supjaustome plonomis ilgomis juostelėmis. Keptuvėje įkaitinkite vieną šaukštą aliejaus ir penkias minutes pakepinkite morkų juosteles.
žingsnis 10 iš 14
Špinatus nuplauname, išdžioviname, supjaustome dideliais gabalėliais. Kepkite keptuvėje su vienu šaukštu augalinio aliejaus vieną ar dvi minutes.
žingsnis 11 iš 14
Paruoštą funchose sudėkite į didelį patiekimo dubenį.
žingsnis 12 iš 14
Ant makaronų dėkite keptas morkas, špinatus ir jautieną. Švelniai sumaišykite komponentus.
žingsnis 13 iš 14
Agurką nuplauname, išdžioviname ir nupjauname galus, kad išvengtume kartumo. Supjaustome plonomis ilgomis juostelėmis. Įdėkite jį į dubenį.
žingsnis 14 iš 14
Kiaušinį padalinkite į trynius ir baltymus. Atskirai juos išplakame šakute ir pakepiname blynų pavidalu. Kiekvieną blyną supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į dubenį. Patiekite šiltą.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *