Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Makaronai, makaronai
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza su jautiena ir daržovėmis

Funchoza su jautiena ir daržovėmis

0
1530
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 122,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 75 minutės
Baltymai * 7,7 g
Riebalai * 8,9 gr.
Angliavandeniai* 11,3 gr.
* 100 gr. produktas
Funchoza su jautiena ir daržovėmis
Turinys

„Funchoza teriyaki“ su gausybe švelnios jautienos ir daržovių tikrai patiks kiekvienam vyrui, mėgstančiam mėsą. Patiekalas pasirodo labai spalvingas, aštrus ir sultingas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 12
Jautieną supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 2 iš 12
Supilkite padažą į dubenį.
žingsnis 3 iš 12
Marinuokite mėsą teriyaki padaže 20 minučių. Kartkartėmis reikia pasukti jautieną taip, kad ji būtų tolygiai padengta padažu.
žingsnis 4 iš 12
Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais, česnaką - gabalėliais.
žingsnis 5 iš 12
Paprikas supjaustykite ilgomis juostelėmis, smulkiai supjaustykite aitriąją papriką.
žingsnis 6 iš 12
Alyvuogių aliejuje porą minučių pakepinkite česnaką ir svogūnus, į juos įpilkite dviejų rūšių paprikų.
žingsnis 7 iš 12
Kepkite ant stiprios ugnies, kol suminkštės.
žingsnis 8 iš 12
Gaukite daržoves, įdėkite mėsą iš marinato į tą pačią keptuvę.
žingsnis 9 iš 12
Kepkite jautieną 5-6 minutes, purtydami keptuvę.
žingsnis 10 iš 12
Įdėkite daržoves atgal į keptuvę prie mėsos, supilkite likusį padažą, troškinkite dar 7 minutes.
žingsnis 11 iš 12
Funchozą iš anksto užvirinkite verdančiu vandeniu pagal instrukcijas, suberkite į keptuvę, sumaišykite su mėsa ir daržovėmis. Įpilkite prieskonių pagal savo skonį ir virkite dar 1-2 minutes.
žingsnis 12 iš 12
Patiekite iš karto, apibarstę šviežiomis žolelėmis.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *