Funchoza su konservuotu tunu
0
1197
Virtuvė
Azijos
Kalorijų kiekis
71,8 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
40 minučių
Baltymai *
6,2 gr.
Riebalai *
5,1 gr.
Angliavandeniai*
7,1 gr.
Funchoza yra lengvai paruošiama ir jos nereikia ilgai virti, ji neturi ryškaus skonio, todėl puikiai dera su daugeliu produktų. Dažniausiai jis naudojamas kaip azijietiškų patiekalų ingredientas.
Ingridientai
Virimo procesas
Nulupkite ir nuplaukite svogūnus, česnaką, morkas. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Išspauskite česnaką per spaudą. Morkas supjaustykite plonomis juostelėmis. Nuplaukite pipirus, nulupkite ir supjaustykite juostelėmis. Kepkite daržoves saulėgrąžų aliejuje 3-5 minutes, daržovės turėtų likti traškios.
Gero apetito!