Funchoza su vištiena, grybais ir aitriosiomis paprikomis

0
1397
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 105,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 10,6 gr.
Riebalai * 7,3 gr.
Angliavandeniai* 9,9 gr.
Funchoza su vištiena, grybais ir aitriosiomis paprikomis

Sotus, apetiškas ir neįtikėtinai sveikas patiekalas, pagamintas iš funchose, vištienos, grybų ir paprikų. Pasigaminti namuose taip paprasta, kaip nulupti kriaušes! Pasiruoškite sulaukti komplimentų, tai skanu!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Vištienos filė supjaustykite mažais kubeliais ir pakepinkite įkaitintoje keptuvėje. Jis turi būti iš anksto suteptas augaliniu aliejumi.
žingsnis 2 iš 5
Grybus supjaustykite mažesniais gabalėliais ir suberkite į vištieną, pakepinkite apie 5 minutes.
žingsnis 3 iš 5
Papriką perpjaukite pusiau ir nulupkite sėklas, tada supjaustykite kubeliais ir sudėkite į keptuvę. Maišykite, kepkite 10 minučių.
žingsnis 4 iš 5
Šiuo metu mes paruošime funchose. Užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite 5 minutes. Tada nusausinkite vandenį per kiaurasamtį.
žingsnis 5 iš 5
Į indą įpilkite funchose ir išmaišykite. Druska, pipirai ir pagardinkite sojos padažu, sezamo aliejumi ir sezamo sėklomis. Sumaišykite, palaikykite ant viryklės dar 3 minutes. ir šaudyti.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *