Funchoza su daržovėmis

0
1324
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 70,3 kcal
Porcijos 5 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 4,3 gr.
Riebalai * 2,4 gr.
Angliavandeniai* 8 gr.
Funchoza su daržovėmis

Puiki itališkų makaronų alternatyva yra korėjiečių receptas, funchose su daržovėmis. Šį patiekalą paruošti gana paprasta, be to, jis laikomas gana lengvu ir dietiniu. Pabandyk tai!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Pirmiausia funchose virkite, kol suminkštės, prieš tai pamirkę verdančiame vandenyje ir supjaustę į kelias dalis.
žingsnis 2 iš 5
Mesti makaronus ant sieto ir nusausinti visą skysčio perteklių.
žingsnis 3 iš 5
Nuplaukite daržoves, nulupkite morkas ir pipirus. Agurkus, morkas supjaustykite korėjietiška morkų pjaustykle. Papriką supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 4 iš 5
Paruoškite „funchose“ padažą su prieskoniais ir sojos padažu. Galite pridėti šiek tiek ryžių acto ir aliejaus. Įpilkite padažo į makaronus.
žingsnis 5 iš 5
Galiausiai į makaronus įpilkite šviežių daržovių ir išmaišykite. Galite leisti salotoms šiek tiek sustingti, o tada patiekti prie stalo.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *