Funchoza su daržovėmis ir krevetėmis

0
3057
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 70,9 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 35 minutės
Baltymai * 5,8 gr.
Riebalai * 3,5 gr.
Angliavandeniai* 8,2 gr.
Funchoza su daržovėmis ir krevetėmis

Pagal šį receptą funchose su daržovėmis ir krevetėmis jums pasirodys ne blogiau nei restorano patiekalas. Jis gali būti patiekiamas atostogų metu ir įvairinti vakarienę darbo dienomis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Atšildykite krevetes ir nulupkite.
Užpilkite funchozą verdančiu vandeniu ir palikite 5-7 minutes. Išmesti makaronus į kiaurasamtį, nusausinti ir perkelti į salotų dubenį.
žingsnis 2 iš 7
Nuplaukite morkas, paprikas ir agurkus, supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 7
Įkaitinkite keptuvę, supilkite šaukštą alyvuogių aliejaus, vieną minutę pakepinkite morkas ir paprikas.
žingsnis 4 iš 7
Į keptuvę įpilkite krevečių, viską kartu pakepkite 3-4 minutes.
žingsnis 5 iš 7
Daržoves ir krevetes perkelkite į makaronus.
žingsnis 6 iš 7
Pasigaminkite salotų padažą. Sumaišykite citrinos žievelę, skystą medų, maltą česnaką, čili pipirus, šaukštą alyvuogių aliejaus, sojos padažą ir citrinos sultis.
žingsnis 7 iš 7
Užpilą užpilkite ant salotų, išmaišykite, tada suberkite agurkus ir patiekite salotas.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *