Funchoza su daržovėmis sojos padaže keptuvėje

0
2464
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 82,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 5 gr.
Riebalai * 6,5 gr.
Angliavandeniai* 10,4 g
Funchoza su daržovėmis sojos padaže keptuvėje

Gaminti funchose namuose iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti sudėtinga ir daug laiko atimanti procedūra. Bet taip nėra. Tai lengva patikrinti naudojant jums pateiktą receptą. Gariname pačius makaronus - per penkias minutes užtruksime maždaug tiek pat laiko, kol pagaminsime daržoves, kurios papildys mūsų patiekalą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Imame funchose, dedame į gilų dubenį, užpilame verdančiu vandeniu ir verdame penkias minutes.
žingsnis 2 iš 10
Tada makaronus dedame į kiaurasamtį ir nuplauname tekančiu vandeniu.
žingsnis 3 iš 10
Dabar pradėkime ruošti daržoves. Nuluptus svogūnus supjaustykite mažais kubeliais, čili pipirus - žiedais, morkas, paprikas, cukinijas - plona juostele.
žingsnis 4 iš 10
Siunčiame prancūziškas garstyčias ir žaliuosius žirnelius į įkaitintą keptuvę.
žingsnis 5 iš 10
Po kelių minučių į keptuvę siunčiame likusias smulkintas daržoves.
žingsnis 6 iš 10
Troškinkite daržoves tris minutes ant stiprios ugnies.
žingsnis 7 iš 10
Daržovės turi būti minkštesnės, neprarandant formos.
žingsnis 8 iš 10
Tada į daržoves įpilkite funchose.
žingsnis 9 iš 10
Ten supilkite sojos padažą.
žingsnis 10 iš 10
Viską gerai išmaišykite, pasūdykite, vėl sumaišykite ir nukelkite nuo ugnies. Patiekalas paruoštas patiekti.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *