Gazpacho karštas
0
842
Virtuvė
Italų
Kalorijų kiekis
42 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
1,5 gr.
Riebalai *
3 gr.
Angliavandeniai*
7,4 gr.
Tradicinis gaspačas patiekiamas atšaldytas. Siūlau pasigaminti karštą, aromatingą gaspačą, kuris prisotins ir sušildys šaltą lietingą vakarą. Tokią sriubą tikrai įvertins tie, kurie nevalgo mėsos, ir tie, kurie stebi jų mitybą ir figūrą.
Ingridientai
Virimo procesas
Kruopščiai nuplaukite pomidorus ir paprikas. Nulupkite paprikas nuo sėklų ir šerdies, pašalinkite pomidorų stiebus. Daržoves supjaustykite į keletą dalių, sudėkite į kepimo skardą arba kepimo indą. Pagardinkite druska ir pipirais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi. Dėkite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 30 minučių.
Gero apetito!