Gazpacho su vištiena

0
935
Virtuvė Italų
Kalorijų kiekis 34,2 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 150 minučių
Baltymai * 1,1 gr.
Riebalai * 2,3 gr.
Angliavandeniai* 6,5 gr.
Gazpacho su vištiena

„Gazpacho“ yra sriuba, pagrįsta prinokusiais pomidorais. Šis patiekalas puikiai tinka numalšinti troškulį ir alkį vasaros karštyje. Be subtilaus skonio, ši sriuba turi daug privalumų: ji yra labai patenkinta, tačiau tuo pat metu ją lengva paruošti. Be to, jūs galite valgyti gazpacho bet kokiu kiekiu; tai jokiu būdu neturės įtakos jūsų figūrai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 11
Pirmiausia reikia nuplauti pomidorus, tada prie kotelio padaryti kryžiaus formos pjūvį ir užpilti verdančiu vandeniu daržoves.
žingsnis 2 iš 11
Po kelių minučių nuimkite pomidorų žievelę ir nuimkite kotelius.
žingsnis 3 iš 11
Mano agurkas. Tada jis turi būti nuluptas ir pašalintos sėklos.
žingsnis 4 iš 11
Kitas žingsnis - pomidorus supjaustyti mažais kubeliais.
žingsnis 5 iš 11
Nuplautas paprikas taip pat supjaustome mažais kubeliais.
žingsnis 6 iš 11
Lygiai taip pat supjaustykite nuluptą agurką.
žingsnis 7 iš 11
Mes atliekame panašią manipuliaciją su svogūnu.
žingsnis 8 iš 11
Supjaustytas daržoves sudėkite į atskirą indą ir į jį, naudodami maišytuvą, įpilkite daržovių į tyrę. Ten taip pat siunčiame česnaką, perduotą per spaudą.
žingsnis 9 iš 11
Taip pat į gautą masę įpilkite druskos, pipirų, alyvuogių aliejaus ir viską nusiųskite į šaldytuvą porai valandų.
žingsnis 10 iš 11
Tuo tarpu batono riekeles supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais ir nusiųskite kepti orkaitėje.
žingsnis 11 iš 11
Prieš patiekdami supilkite sriubą į porcijas ir pabarstykite skrebučiais.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *