Hercules košė ant stiklinės pieno
0
1151
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
94,3 kcal
Porcijos
1 prievadas.
Maisto gaminimo metas
25 minutes
Baltymai *
2,8 gr.
Riebalai *
2,6 gr.
Angliavandeniai*
18,7 g
Ryte nenorite daug laiko skirti maisto ruošimui. Todėl greitai paruošiami javai yra tokie svarbūs pusryčiams, juose gausu angliavandenių, jie suteikia energijos ir užtikrina aukštą našumą. Kaip išvirti avižinių dribsnių košę stiklinėje pieno, sužinosite iš šio recepto.
Ingridientai
Virimo procesas
Gero apetito!