Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Košė
  3. ➠ Herculean košė
  4. ➠ Herculean košė su moliūgu ant vandens

Herculean košė su moliūgu ant vandens

0
894
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 96,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 4,8 gr.
Riebalai * 8,1 gr.
Angliavandeniai* 7,8 g
* 100 gr. produktas
Herculean košė su moliūgu ant vandens
Turinys

„Herculean“ košė su moliūgu pasirodo ryški ir skani, oranžinė spalva pakelia nuotaiką, o naudingos savybės prisotina kūną energija. Šie pusryčiai tikrai patiks vaikams.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Išmatuokite reikiamą avižinių dribsnių kiekį, patikrinkite, ar dribsniuose nėra šiukšlių.
žingsnis 2 iš 5
Avižinius dribsnius kepkite sausoje keptuvėje 3 minutes, nuolat maišydami.
žingsnis 3 iš 5
Grūdus sudėkite į puodą, užpilkite verdančiu vandeniu, įpilkite sviesto, išmaišykite ir uždenkite puodą dangčiu. Palikite košę valandai.
žingsnis 4 iš 5
Smulkiai supjaustykite riešutus ir pakepinkite sausoje keptuvėje. Moliūgą supjaustykite kubeliais, virkite 10 minučių, o tada sutrinkite trintuvu.
žingsnis 5 iš 5
Į gatavą avižinių dribsnių košę įpilkite medaus ir cinamono pagal skonį, sumaišykite, užpilkite moliūgų tyrėmis ir pabarstykite riešutais.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *