Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Košė
  3. ➠ Herculean košė
  4. ➠ Hercules košė mikrobangų krosnelėje ant vandens

Hercules košė mikrobangų krosnelėje ant vandens

0
1318
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 179,4 kcal
Porcijos 1 prievadas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 6,7 g
Riebalai * 13,6 gr.
Angliavandeniai* 18,1 gr.
* 100 gr. produktas
Hercules košė mikrobangų krosnelėje ant vandens
Turinys

Paprastai pusryčiai patiekiami su saldžia avižinių dribsnių koše su vaisiais, riešutais, medumi ar džiovintų vaisių priedais. Tačiau jei verdate košę vandenyje be cukraus, tai gali būti puikus garnyras prie žuvies ir mėsos. Šį mikrobangų avižinių dribsnių košės receptą galite naudoti tiek saldus, tiek sūrus.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Supilkite avižinius dribsnius į mikrobangų krosnelės indą.
žingsnis 2 iš 5
Supilkite šaltą vandenį į avižinių dribsnių indą, sumaišykite. Uždenkite dubenį ir padėkite į mikrobangų krosnelę.
žingsnis 3 iš 5
Nustatykite laikmatį 3–5 minutėms. Per tą laiką dribsniai taps minkšti, tačiau išlaikys savo formą.
žingsnis 4 iš 5
Susmulkinkite džiovintus vaisius ir riešutus. Jei džiovinti vaisiai yra per sausi, užpilkite juos verdančiu vandeniu 10-15 minučių, tada nuplaukite ir išdžiovinkite.
žingsnis 5 iš 5
Į košę pagal skonį įpilkite riešutų, džiovintų vaisių ir medaus, išmaišykite ir patiekite.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *