„Hercules“ košė daugiafunkcinėje viryklėje

0
991
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 67,9 kcal
Porcijos 1 prievadas.
Maisto gaminimo metas 10 min.
Baltymai * 3,2 gr.
Riebalai * 2,9 gr.
Angliavandeniai* 9,7 g
„Hercules“ košė daugiafunkcinėje viryklėje

„Hercules“ košėje yra lėtų angliavandenių, kurie puikiai numalšina alkį. Reguliarus javų vartojimas pusryčiams pagerina atmintį, padidina dėmesį, normalizuoja kepenų funkciją ir dar daugiau. Labai greitai avižinių dribsnių košę galima išvirti daugiafunkcinėje viryklėje.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Greito virimo dubenį sutepkite sviestu.
žingsnis 2 iš 5
Tada į dubenį įpilkite grūdų.
žingsnis 3 iš 5
Įpilkite kokoso drožlių. Jei pageidaujate, drožles galima pakeisti įprastu cukrumi.
žingsnis 4 iš 5
Tada supilkite pieną ir išmaišykite.
žingsnis 5 iš 5
Uždarykite slėgio viryklės dangtį ir vožtuvą. Nustatykite režimą „Pieno košė“. Po 3 minučių avižinių dribsnių košė bus paruošta. Į košę pagal skonį įpilkite vaisių ar medaus.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *