Maltos mėsos lizdai su sūriu ir bulvėmis orkaitėje

0
1263
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 132,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 7,6 gr.
Riebalai * 8,4 gr.
Angliavandeniai* 14,8 g
Maltos mėsos lizdai su sūriu ir bulvėmis orkaitėje

Šis originalus ir skanus patiekalas skirtas tiems, kurie pavargo nuo monotoniško maisto. Kepkite maltos mėsos lizdus su sūriu ir bulvėmis orkaitėje padaže su pomidorais ir daržovėmis. Pabandyk tai!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Faršą arba maltos mėsos mišinį, kaip jums patinka, suberkite į atskirą dubenį ir įberkite druskos bei prieskonių. Tada gerai išmaišykite maltą mėsą.
žingsnis 2 iš 8
Nulupkite ir nuplaukite morkas ir svogūnus. Tada svogūną supjaustykite mažais kubeliais, o morkas supjaustykite stambia tarka. Kepkite šias daržoves trupučiu augalinio aliejaus.
žingsnis 3 iš 8
Tada į juos įpilkite šaukštą miltų ir sumaišykite. Tada įpilkite pomidorų pastos, išmaišykite ir pakepinkite dar porą minučių. Tada į keptuvę supilkite vandenį, įberkite druskos pagal skonį, padažą išmaišykite iki vientisos masės ir, kad neliktų miltų gabalėlių, pavirkite 1-2 minutes ir išjunkite ugnį.
žingsnis 4 iš 8
Įdarui bulves ir kiaušinius išvirkite iš anksto. Atvėsinkite, nulupkite ir sutarkuokite atskirai ant rupios trintuvės. Sutarkuokite gabalėlį kieto sūrio.
žingsnis 5 iš 8
Kepimui geriau imti kepimo indą, o ne kepimo skardą (juk lizdus verdame padaže), ir aptepti aliejumi. Šlapiomis rankomis iš virtos maltos mėsos suformuokite apvalius pyragus ir sudėkite į formą. Padarykite įdaro įdubą su kamino dugnu arba taurėmis tortilijose.
žingsnis 6 iš 8
Tada tarkuotas bulves, kiaušinį ir sūrį dėkite į maltos mėsos sluoksnius.
žingsnis 7 iš 8
Tada supilkite virtą pomidorų padažą su daržovėmis į lizdus. Maltos mėsos lizdus su bulvėmis ir sūriu kepkite iki 180 ° C įkaitintoje orkaitėje 40 minučių.
žingsnis 8 iš 8
Paruoštus lizdus išdėliokite į porcijas ir patiekite su šviežių daržovių salotomis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *