namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijos lizdai su malta mėsa orkaitėje

Cukinijos lizdai su malta mėsa orkaitėje

966

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 145,2 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 70 minučių

Baltymai * 8,6 gr.

Riebalai * 8,7 g

Angliavandeniai* 15,6 gr.

Cukinijos lizdai su malta mėsa orkaitėje

Turinys

Cukinijų lizdai su malta mėsa bus paprastas, gražus ir skanus patiekalas pietums ar vakarienei. Tinka bet koks faršas, galite pasiimti jautienos ir vištienos mišinio. Šis patiekalas gali būti paruoštas tinkamai mitybai ar dietai.

Ingridientai

Cukinijos 3 vnt. Kiaušinis 3 vnt. Malta mėsa 400 gr. Mocarela sūris 120 g Svogūnai 100 g Kvietiniai miltai (duonai) 2 šaukštai Malti juodieji pipirai skonis Druska skonis Prieskoniai (neprivaloma) skonis

Virimo procesas

Cukinijas nuplaukite, nusausinkite servetėle.

Tada sutarkuokite, kad susidarytų ilgi šiaudeliai arba spagečiai. Truputį išspauskite tarkuotą cukiniją, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.

Į puodelį sulaužykite kiaušinius. Į juos įpilkite druskos ir prieskonių, o šakute paruoškite tešlą.

Suberkite miltus į atskirą lėkštę. Cukinijų juosteles dalimis pamerkite į tešlą, paskui duoną į miltus ir dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos, suformuodami jas lizdų pavidalu.

Nulupkite ir supjaustykite svogūną maišytuvo dubenyje. Perkelkite jį į anksčiau atšildytą maltą mėsą ir druską bei pipirus pagal savo skonį. Faršą gerai išminkykite.