Lizdai su malta mėsa orkaitėje kreminiame padaže
0
1380
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
149 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
7,5 g
Riebalai *
10,9 g
Angliavandeniai*
10,2 g
Siūlau pietums orkaitėje virti lizdus su malta mėsa kreminiame padaže. Patiekalas pasirodo sotus, švelnus ir sultingas. Puiki galimybė skaniai maitinti savo šeimą. Be to, galite paruošti mėgstamą garnyrą arba patiekti šviežių daržovių ir žolelių.
Ingridientai
Virimo procesas
Svogūnus nulupkite, nuplaukite po vandeniu, supjaustykite aštriu peiliu. Morkas gerai nuplaukite po šaltu vandeniu, tada nulupkite daržovių skustuku, tada sutarkuokite ant rupios trintuvės. Keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies, įpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus, sudėkite daržoves ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.
Paruoškite kepimo skardą, lengvai sutepkite augaliniu aliejumi. Atsargiai išdėliokite išvirtus lizdus, centre padarykite įdubą ir išdėliokite keptos mėsos įdarą. Supilkite virtą kreminį padažą ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Dėkite į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę ir kepkite indą apie 15-20 minučių.
Gero apetito!