Orkaitėje maltos vištienos lizdai
0
1222
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
186,3 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
10,9 g
Riebalai *
14,3 g
Angliavandeniai*
21,2 g
Siūlau greitai ir paprastai pavalgyti šeimos pietus ar vakarienę. Orkaitėje keptos maltos vištienos lizdai yra maistingi ir sultingi. Jie atrodo neįprasti ir patrauklūs. Puiki alternatyva kariniams jūrų makaronams.
Ingridientai
Virimo procesas
Jei naudojate šaldytą maltą mėsą, prieš tai ją atitirpinkite. Jei nėra maltos mėsos, kruopščiai nuplaukite vištieną ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais ir susmulkinkite arba susmulkinkite trintuvu arba virtuviniu kombainu. Tada į keptuvę, retkarčiais pamaišydami, suberkite maltą vištieną ir pakepinkite.
Gero apetito!