Visa rožinė lašiša su bulvėmis orkaitėje

0
2295
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 89 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 5 gr.
Riebalai * 8,5 gr.
Angliavandeniai* 8,7 g
Visa rožinė lašiša su bulvėmis orkaitėje

Noriu pasidalinti greitu ir lengvu vakarienės ar pietų receptu. Visa rožinė lašiša su bulvėmis iškeps per trumpą laiką, tačiau pasirodo labai skanu ir apetiška. Šis sultingas patiekalas neabejotinai patiks visiems jūsų šeimos nariams.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Jei naudosite šaldytą rausvą lašišą, pirmiausia išimkite ją iš šaldiklio ir atšildykite. Atšildytą rausvą lašišą nulupkite nuo vidurių, gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais.
žingsnis 2 iš 5
Paruoškite marinatą. Į nedidelį indą supilkite reikiamą kiekį grietinės, įberkite druskos, paprikos ir juodųjų pipirų. Kruopščiai sumaišykite.
žingsnis 3 iš 5
Paruoškite kepimo skardą, ant kurios kepsite rožinę lašišą. Sutepkite jį trupučiu augalinio aliejaus. Rožinę lašišą gerai ištepkite paruoštu padažu ir dėkite ant paruoštos kepimo skardos.
žingsnis 4 iš 5
Nuplaukite bulves ir nulupkite jas daržovių skustuku. Nuluptas bulves supjaustykite skiltelėmis. Svogūnus nulupkite, nuplaukite po vandeniu, o tada supjaustykite dideliais gabalėliais. Morkas gerai nuplaukite vėsiame vandenyje, nulupkite daržovių skustuku. Nuluptas morkas supjaustykite skiltelėmis. Į daržoves įpilkite augalinio aliejaus, paprikos ir juodųjų pipirų, druskos. Kruopščiai sumaišykite. Padėkite daržoves ant kepimo skardos aplink žuvį.
žingsnis 5 iš 5
Įdėkite kepimo skardą su indu į įkaitintą orkaitę ir kepkite 200 laipsnių temperatūroje 30-35 minutes. Švelniai išimkite gatavą patiekalą iš orkaitės ir dalimis patiekite ant stalo.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *