Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Garinta rožinė lašiša

Garinta rožinė lašiša

0
1216
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 75 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 10,5 g
Riebalai * 2,1 gr.
Angliavandeniai* 3 gr.
* 100 gr. produktas
Garinta rožinė lašiša
Turinys

Rožinė lašiša visada gamina skanius sultingus patiekalus. Garinti filė gabaliukai ypač tinka vakarienei. Šis paruošimo būdas leidžia išsaugoti visas naudingas produkto savybes.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 3
Rožinę lašišos filė nuplauname po šaltu vandeniu, tada išdžioviname popieriniu rankšluosčiu. Kiekvieną gabalėlį pamirkykite druska ir pipirais. Mes įdedame į dvigubą katilą. Citriną supjaustykite plonais griežinėliais. Mes juos dedame ant žuvies. Įpilkite rozmarino pagal skonį.
žingsnis 2 iš 3
Įkaitinus garlaivyje esantį vandenį, rožinė lašiša bus paruošta per 15-20 minučių.
žingsnis 3 iš 3
Gatavą žuvį paskleidžiame porcijomis. Prie daržovių galite patiekti rausvos lašišos. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *