Rožinė lašiša ant grotelių

0
1678
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 115,8 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 17,2 g
Riebalai * 4,3 gr.
Angliavandeniai* 4,9 gr.
Rožinė lašiša ant grotelių

Ant grotelių kepta žuvis bus dar viena gardžios ir sveikos vakarienės galimybė. Sultinga rožinė lašiša puikiai parodys savo skonį šiuo paruošimo būdu.

 

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 3
Rožinę lašišos uodegą nuplauname, supjaustome į dvi lygias dalis ir nulupame. Tolygiai supilkite sojos padažą ant riekelių.
žingsnis 2 iš 3
Žuvį įtrinkite druska ir pagal skonį reikiamais prieskoniais. Įdėkite groteles į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių. Kiekvienas užtruks apie 3 minutes.
žingsnis 3 iš 3
Įdėkite gatavą rausvą lašišą į lėkštes kartu su šviežiomis daržovėmis ir žolelėmis. Patiekiama prie stalo. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *