Rožinė lašiša su ryžiais orkaitėje
0
2409
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
156,4 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
7,5 g
Riebalai *
8,4 gr.
Angliavandeniai*
18,8 g
Raudonoje žuvyje yra daug mineralų ir būtinų riebalų, todėl ji tikrai turėtų būti įtraukta į jūsų namų meniu. Viena iš skaniausių tokių žuvų veislių yra rožinė lašiša. Ypač jei kepate orkaitėje. Rožinė lašiša su ryžiais yra kvapnus, visavertis patiekalas visai šeimai! Labai apetiška ir sveika!
Ingridientai
Virimo procesas
Dabar paimame kepimo skardą, sutepame ją augaliniu aliejumi ir sluoksniuojame produktus: į pirmąjį sluoksnį dedame ryžius, ant viršaus dedame svogūną ir morką, tada išdėliojame rausvos lašišos gabaliukus. Rožinę lašišą sutepkite majonezu ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Mes siunčiame kepimo skardą į orkaitę 20 minučių. 180 laipsnių temperatūroje.
Gero apetito!