Rožiniai lašišos kepsniai

0
1862
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 134 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 0,8 gr.
Riebalai * 5,5 gr.
Angliavandeniai* 30,9 gr.
Rožiniai lašišos kepsniai

Kepti rožinius lašišos kepsnius orkaitėje - akimirksniu. Tačiau svarbu tinkamai atkreipti dėmesį į marinato paruošimą kepimui, kad gatava žuvis būtų sultinga. Marinatui rekomenduojame naudoti šalto spaudimo alyvuogių aliejų - jis yra aromatingesnis ir puikiai dera su natūraliu žuvies skoniu. Iškeptus kepsnius patiekite karštus, nes kuprinė lašiša atvėsus tampa šiek tiek sausesnė ir kietesnė. Šviežių daržovių salotos idealiai tinka kaip garnyras, o patiekdami nepamirškite kepsnių papildyti plona citrinos skiltele.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Rožinius lašišos kepsnius išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais, kad pašalintumėte paviršiaus drėgmę. Padėkite žuvį ant plokščios lėkštės ir pabarstykite rupia druska, granuliuotu cukrumi ir šviežiai maltais juodaisiais pipirais. Iš visų pusių rankomis įtrinkite prieskonius į žuvies minkštimą. Mes atidedame rožinės lašišos lėkštę ir pradedame ruošti marinatą.
žingsnis 2 iš 4
Citriną nuplauname po karštu vandeniu, kad sustiprintume sulčių išsiskyrimą. Tada susukame ant stalo, švelniai spausdami delnu. Citrusinius vaisius perpjaukite į dvi dalis ir iš vienos iš jų išspauskite sultis. Išsaugokite antrąją citrinos pusę, kol patiekiami kepsniai.
žingsnis 3 iš 4
Į atskirą nedidelį indą supilkite alyvuogių aliejų, supilkite išspaustas citrinos sultis, įpilkite čiobrelių. Mišinį sukratykite šakute ir iš karto supilkite rožinius lašišos kepsnius iš abiejų pusių. Leiskite žuviai marinuoti penkiolika minučių.
žingsnis 4 iš 4
Įkaitinkite orkaitę iki 220 laipsnių temperatūros. Kepimo skardą kepsniams lengvai sutepkite riebalais ir sudėkite į ją žuvį nedideliu atstumu vienas nuo kito. Žuvies gabalai turi būti plokšti ir nesideformuoti. Likusį marinatą lengvai užpilkite ant kiekvieno kepsnio. Sviestą supjaustykite plonais griežinėliais ir tolygiai paskirstykite ant kiekvieno kepsnio. Įdėkite kepimo skardą su kepsniais į karštos orkaitės vidurinį lygį ir kepkite penkiolika -dvidešimt minučių. Svarbu žuvies nedžiovinti ir laiku išimti iš orkaitės. Kai tik kepsniai tampa šviesiai rausvi ir ant paviršiaus atsiranda šviesi pluta, kepimą reikia nutraukti. Įdėkite karštus kepsnius ant padalintų lėkščių. Likusią citrinos pusę supjaustykite plonais puslankiais. Padėkite citrinos griežinėlius šalia kepsnių ir nedelsdami patiekite.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *