Rožinė lašiša folijoje ant daržovių pagalvės
0
1368
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
57,3 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
5,3 gr.
Riebalai *
3,8 g
Angliavandeniai*
4,3 gr.
Rožinė lašiša, kepta folijoje ir ant svogūnų pagalvės, pradžiugins jus ir jūsų artimuosius subtiliu skoniu ir aromatu. Tai receptas tiems, kurie laikosi sveikos mitybos ar pasninkauja. Patiekalas paruošiamas greitai.
Ingridientai
Virimo procesas
Rožinę lašišos filė nuplaukite šaltu vandeniu, išdžiovinkite servetėle ir supjaustykite į keturias dalis. Perkelkite žuvį į lėkštę, pabarstykite druska pagal skonį ir palikite 15 minučių. Per tą laiką nulupkite svogūną ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Nuplaukite citriną ir nusausinkite servetėle, o tada pusę citrinos supjaustykite plonais žiedais. Česnakus nulupkite.
Gero apetito!