Rožinė lašiša lėtoje viryklėje su morkomis ir svogūnais

0
1017
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 58,5 kcal
Porcijos 5 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 5,4 gr.
Riebalai * 1,3 gr.
Angliavandeniai* 7,5 g
Rožinė lašiša lėtoje viryklėje su morkomis ir svogūnais

Įtikti šeimą gardžia vakariene, neskiriant tam daug laiko ir pastangų, iš tikrųjų yra labai paprasta. Pakanka žinoti rožinės lašišos receptą lėtoje viryklėje su morkomis ir svogūnais - daugeliui pažįstamą ir tuo pačiu stebėtinai skanų, aromatingą ir harmoningą ingredientų derinį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Rožinę lašišą, žarnas nuplaukite, nupjaukite galvą, uodegą ir pelekus. Supjaustykite žuvį dideliais gabalėliais. Rožinę lašišą įtrinkite druska, pipirais ir žuvies prieskoniais pagal skonį, palikite 10 minučių pasimarinuoti.
žingsnis 2 iš 7
Nuplaukite bulves, nulupkite, supjaustykite dideliais kubeliais.
žingsnis 3 iš 7
Svogūnus ir morkas nulupkite, supjaustykite plonais pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 7
Atšildykite šaldytus Briuselio kopūstus ir šparagines pupeles.
žingsnis 5 iš 7
Nupjaukite kepimo rankovę iki reikiamo ilgio. Įdėkite į jį daržovių, pagal skonį pasūdykite ir pabarstykite pipirais.
žingsnis 6 iš 7
Ant rankovių daržovių uždėkite rausvos lašišos gabaliukus, iš vienos pusės suriškite rankovę. Į rankovę supilkite 100 ml vandens, suriškite ją iš kitos pusės.
žingsnis 7 iš 7
Švelniai įkiškite rankovę su daržovėmis ir žuvimi į daugialypės terpės dubenį. Rausvą lašišą virkite režimu „Kepimas“ 1 valandą. Pasibaigus programai, nuimkite rankovę nuo daugiafunkcinės viryklės, sudėkite į rausvą lašišą su morkomis ir svogūnais. Patiekite karštą.

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *