Rožinė lašiša grietinėlėje orkaitėje

0
1643
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 211,3 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 75 minutės
Baltymai * 8,6 gr.
Riebalai * 8,7 g
Angliavandeniai* 31,2 g
Rožinė lašiša grietinėlėje orkaitėje

Ar norite virti sultingą ir švelnią žuvį be visų pastangų? Lengviausias būdas yra užpilti žuvį neriebiu kremu ir nusiųsti į orkaitę kepti. Šio rožinės lašišos virimo recepto privalumai yra minimalus ingredientų kiekis, mažiausiai laiko. Tai idealiai tinka lengviems ir skaniems pietums ar vakarienei.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Pačioje pradžioje reikia supjaustyti žuvį. Nupjaukite rausvos lašišos galvą, tada nuimkite žiaunas ir uodegą. Po to mes padarome pjūvį nugaroje, pašaliname keterą ir didelius kaulus.
žingsnis 2 iš 5
Toliau reikia pašalinti žuvies odą. Tada rausvą lašišą supjaustykite porcijomis. Pagardinkite druska ir žuvies prieskoniais. Iš pusės citrinos išspauskite sultis ir su juo užpilkite rausvos lašišos gabaliukus. Palikite žuvį marinate 10 minučių.
žingsnis 3 iš 5
Atskirame dubenyje sumaišykite grietinėlę ir kvietinius miltus, gerai išmaišykite, kad nesusidarytų gabalėlių.
žingsnis 4 iš 5
Įdėkite žuvies gabaliukus į kepimo indą, tada rožinę lašišą užpilkite kremu. Viršų uždenkite folija. Mes įjungiame orkaitę iki 180 laipsnių ir siunčiame žuvį į ją kepti. Kai orkaitė įkaista, rožinę lašišą dar 30 minučių kepkite grietinėlėje. Praėjus šiam laikui, nuimkite foliją ir leiskite žuviai kepti dar 10 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Mes patiekiame gatavą patiekalą ant stalo, jei pageidaujate, su garnyru ar daržovėmis. Taip pat rožinė lašiša, kepta orkaitėje su grietinėle, gali būti patiekiama kaip nepriklausomas patiekalas.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *