Rožinė lašiša, kepta su daržovėmis
0
1856
Virtuvė
Europietiškas
Kalorijų kiekis
56,5 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
100 minučių
Baltymai *
5 gr.
Riebalai *
3 gr.
Angliavandeniai*
6,3 gr.
Kepta rožinė lašiša yra sveikas patiekalas, kurį galite valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei. Galite jį papildyti daržovėmis, jos suteiks sultingumo sausai rožinei lašišai.
Ingridientai
Virimo procesas
Rožinę lašišą visiškai atšildykite, išdarinėkite, nupjaukite galvą, pelekus ir uodegą, nuplaukite po tekančiu vandeniu, išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais. Žuvį supjaustykite į keletą 4-5 cm storio gabalėlių, sudėkite į dubenį, pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį, užpilkite citrinos sultimis ir palikite 10 minučių.
Gero apetito!