Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Žirnių tyrė ir košė
  2. ➠ Žirnių košė puode su mirkytais žirneliais

Žirnių košė puode su mirkytais žirneliais

Tyrelė Su mirkymu
Žirnių košė su malta mėsa

Ankštinių ir mėsos derinys daro patiekalą labai patenkinamą ir maistingą. Todėl žirnių košė su malta mėsa bus puikus sprendimas visos šeimos vakarienei. Galite virti tiek puode, tiek lėtoje viryklėje.

Ingridientai: žirniai, malta mėsa, svogūnai, vanduo, augalinis aliejus, druska, malti juodieji pipirai, pomidorų pasta, adžika
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 56,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Žirnių košė Su mirkymu
Žirnių košė su svogūnais ir morkomis

Žirniai yra ankštiniai augalai, iš kurių galite virti turtingą sriubą ir skanią košę. Jūs gausite maistingą ir sotų patiekalą. Paprastą žirnių košę visada galima pagerinti, į ją įdėjus keptų svogūnų ir morkų.

Ingridientai: žirniai, vanduo, svogūnai, morkos, alyvuogės, druska, malti juodieji pipirai, muskato riešutas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 97,4 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 30 minučių.
Įvertinimas
Žirnių košė Su mirkymu
Žirnių košė su rūkyta mėsa puode

Rūkyta mėsa patiekalams suteikia lengvą aromatą ir įdomų skonį, nesvarbu, ar tai sriuba, ar košė. O žirniai ir rūkyta mėsa yra pažodžiui pagaminti vienas kitam ir puikiai dera.Išbandykite skanią žirnių košę su rūkyta mėsa ir įsitikinkite patys.

Ingridientai: skaldyti žirniai, rūkyti šonkauliai, rūkyta kiauliena, svogūnai, morkos, augalinis aliejus, druska
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 114,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 60 minučių
Įvertinimas
Žirnių košė Su mirkymu
Žirnių košė su rūkyta dešra

Žirnių košė iš esmės yra gerai išvirti geltoni arba žali žali žirniai. Į jį dedamos keptos daržovės, dešra, mėsa ar spirgučiai, o šiai košei nereikia jokių ypatingų prieskonių, nes ji skani savaime. Jis paruošiamas paprastai, tik žirnius reikia mirkyti kelias valandas. Šiame recepte mes verdame košę su rūkyta dešra ir daržovėmis.

Ingridientai: skaldyti žirniai, rūkyta dešra, svogūnai, morkos, druska, apynių-suneli prieskoniai, augalinis aliejus, žolelės
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 80,5 kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas
Žirnių košė Puodas
Žirnių košė su rūkytais šonkauliais

Mėgstantys skanų maistą ir neskaičiuojantys kalorijų, raginami virti žirnių košę su rūkytais šonkauliais. Jei norite, kad košė būtų trapi, imkite žirnių ir vandens santykiu 1: 2, o vidutinio tankio košei - 1: 3. Būtinai keletą valandų mirkykite žirnius košei. Nors receptas paprastas, patiekalas skanus.

Ingridientai: rūkytos kiaulienos šonkaulių, skaldytų žirnių, svogūnų, druskos, granuliuoto cukraus, maltų juodųjų pipirų, augalinio aliejaus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 129,3 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas

10 dažniausiai naudojamų žirnių tyrės ir košės ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Žirniai 298 20.5 2 49.5
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Susmulkinti žirniai 364 23.1 3.9 39.4
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Rūkyta dešra 309 12 29 0
Rūkyta kiauliena 185 14 9.1 11.9
Rūkyti šonkauliai 514 10 52.7 0

Žirnių tyrė ir košė

Rodyti daugiau