
Žirnių košė su svogūnais lėtoje viryklėje
Originali ir aromatinga košė gaunama pridedant svogūnų lėtoje viryklėje. Patiekite paprastą naminį patiekalą su mėsa ar daržovėmis. Palepinkite savo artimuosius maistinga kulinarine idėja.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Žirniai | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Sviestas | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Žalieji | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Susmulkinti žirniai | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Troškinys | 190 | 15 | 15 | 0 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |