namai
➠ Sriubos
➠ Pirmasis valgis
➠ Žirnių sriuba su vištienos sparneliais

Žirnių sriuba su vištienos sparneliais

452

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 45 kcal

Porcijos 12 uostas.

Maisto gaminimo metas 145 minutės

Baltymai * 3,4 gr.

Riebalai * 2,4 gr.

Angliavandeniai* 4,7 gr.

Turinys

Noriu pasidalinti dar vienu skanios ir lengvai pagaminamos žirnių sriubos su vištienos sparneliais receptu. Ši šildanti lengva sriuba suteiks jums nepamirštamą malonumą ir puikiai atrodys šeimos ar draugiškos vakarienės metu. Žirnių sriuba pasirodo turtinga ir šviesi.

Ingridientai

Virimo procesas

Pirmiausia gerai nuplaukite vištienos sparnelius. Sudėkite į gilų dubenį su storais dugnais. Supilkite šaltu vandeniu ir druska. Uždėkite ant vidutinės ugnies ir užvirkite. Gautas putas pašalinkite šaukštu. Tada sumažinkite ugnį ir virkite uždengę apie 30 minučių.

Bulves nuplaukite ir nulupkite daržovių skustuku. Nuluptas bulves supjaustykite kubeliais. Nusiųskite į karštą sultinį.

Užvirkite ir virkite 15-20 minučių.

Susmulkintus žirnius keletą kartų kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu, o tada supilkite į karštą sultinį. Jei norite, galite žirnius pamirkyti soda tirpale. Tai leis greičiau virti. Užvirkite ir virkite 40 minučių.

Keptuvę gerai įkaitinkite ir supilkite augalinį aliejų.

Svogūnus nulupkite, nuplaukite šaltu vandeniu ir supjaustykite kubeliais. Nuplaukite ir nulupkite morkas daržovių skustuku. Tada sutarkuokite ant rupios trintuvės. Įdėkite daržoves į keptuvę.