Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Orkaitėje kepta jautiena su daržovėmis

Orkaitėje kepta jautiena su daržovėmis

0
224
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 76,2 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 120 minučių
Baltymai * 5,3 gr.
Riebalai * 7,4 gr.
Angliavandeniai* 8,5 gr.
* 100 gr. produktas
Orkaitėje kepta jautiena su daržovėmis
Turinys

Sultingas jautienos gabalas su keptomis daržovėmis papuoš bet kurį namų stalą. Ryškus patiekalas neapsunkins jo paruošimo ir pradžiugins jus savo aromatu ir maistine verte. Galima patiekti kaip šventinio meniu dalį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Sumaišykite augalinį aliejų su sojos padažu. Paruoštą jautienos gabalėlį aptepame skysčiu. Pabarstykite jį čiobrelių šakelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Į įkaitintą keptuvę sudėkite česnako skilteles ir gabalėlį mėsos. Kepame gaminį, kol iš kiekvienos pusės atsiranda skaistalai.
žingsnis 3 iš 5
Šiuo metu ruošiame daržoves. Mes juos valome ir supjaustome dideliais griežinėliais. Morkų ir svogūnų negalima pjaustyti, kitaip jie sudegs kepimo metu.
žingsnis 4 iš 5
Įdėkite daržoves į kepimo indą, pabarstykite druska ir pipirais. Čia taip pat dedame jautienos gabalėlį. Uždenkite turinį folija ir kepkite 1 valandą 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
žingsnis 5 iš 5
Minkšta ir patraukli jautiena su daržovėmis yra paruošta. Prie stalo patiekite nuoširdų skanėstą!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *