Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ graikiškos salotos
  3. ➠ Klasikinės graikų salotos
  4. ➠ Graikiškos salotos be alyvuogių aliejaus

Graikiškos salotos be alyvuogių aliejaus

0
2500
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 103,1 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 3,7 gr.
Riebalai * 7,6 gr.
Angliavandeniai* 13,6 gr.
* 100 gr. produktas
Graikiškos salotos be alyvuogių aliejaus
Turinys

Alyvuogių aliejus ne visada yra po ranka, o kai kuriems žmonėms tai tiesiog nepatinka. Graikiškas salotas galima paruošti ir be jų. Norėdami tai padaryti, paimkite įprastą augalinį aliejų ir sumaišykite su citrinos sultimis. Rezultatas yra tiesiog nuostabus!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Prieš pradėdami virti, būtinai kruopščiai nuplaukite visas daržoves ir leiskite joms šiek tiek išdžiūti.
žingsnis 2 iš 10
Papriką perpjaukite pusiau ir išvalykite sėklas. Supjaustykite pipirus mažais kubeliais. Ir mes perkeliame juos į gilų salotų indą.
žingsnis 3 iš 10
Agurkus taip pat supjaustome dideliais gabalėliais. Jei jų oda per stora arba karti, geriau ją nupjauti. Mes siunčiame juos į pipirus.
žingsnis 4 iš 10
Dabar supjaustome pomidorus. Ir pridėkite juos prie salotų.
žingsnis 5 iš 10
Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais. Sumaišykite su salotomis.
žingsnis 6 iš 10
Jei norite, alyvuoges sudėkite į salotas arba supjaustykite apskritimais.
žingsnis 7 iš 10
Sumaišykite visus ingredientus ir įpilkite druskos bei juodųjų pipirų.
žingsnis 8 iš 10
Padažui sumaišykite augalinį aliejų ir citrinos sultis.
žingsnis 9 iš 10
Pagardinkite salotas ir vėl sumaišykite.
žingsnis 10 iš 10
Fetos sūrį supjaustykite gabalėliais ir papuoškite juo salotų viršų. Pabarstykite salotas itališkų žolelių mišiniu

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *