Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ graikiškos salotos
  3. ➠ Klasikinės graikų salotos
  4. ➠ Graikiškos salotos su vištiena ir skrebučiais

Graikiškos salotos su vištiena ir skrebučiais

0
1141
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 66,8 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 5,8 gr.
Riebalai * 3,7 gr.
Angliavandeniai* 4,1 gr.
* 100 gr. produktas
Graikiškos salotos su vištiena ir skrebučiais
Turinys

Neįprasta graikiškų salotų su vištiena versija pavers daržovių užkandį gana sočiu patiekalu, paįvairins jūsų atostogų meniu ir nepaliks alkio. Kaip įprasta, visi ingredientai supjaustomi į didelius gabalus, kurie leis vienodai gerai pajusti kiekvieno produkto skonį ir jų derinį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Nuplaukite daržoves ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Agurkus, pomidorus ir paprikas supjaustykite dideliais kubeliais. Nepamirškite išvalyti paprikų nuo sėklų ir pertvarų.
žingsnis 2 iš 6
Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais.
žingsnis 3 iš 6
Kruopščiai nuplaukite salotas po tekančiu vandeniu, palikite ant popierinių rankšluosčių, kad įstiklintumėte vandenį, surinkite dideliais gabalėliais ir padėkite ant plokščio indo.
žingsnis 4 iš 6
Sūrį supjaustykite kubeliais. Alyvuoges perpjaukite per pusę, išimkite sėklas.
žingsnis 5 iš 6
Vištienos filė išvirkite pasūdytame vandenyje su prieskoniais, atvėsinkite ir supjaustykite.
žingsnis 6 iš 6
Į patiekalą į salotų lapus įpilkite daržovių, svogūnų, sūrio, alyvuogių ir vištienos, pagal skonį pabarstykite prieskoniais ir pagardinkite alyvuogių aliejumi. Prieš patiekdami salotas, pabarstykite skrebučiais.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *