Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ graikiškos salotos
  3. ➠ Klasikinės graikų salotos
  4. ➠ Klasikinės graikiškos vištienos salotos

Klasikinės graikiškos vištienos salotos

0
516
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 75,9 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 55 minutės
Baltymai * 5,9 gr.
Riebalai * 7,4 gr.
Angliavandeniai* 7,2 gr.
* 100 gr. produktas
Klasikinės graikiškos vištienos salotos
Turinys

Klasikinis graikų salotų receptas nereiškia, kad jo sudėtyje yra mėsos. Tačiau maisto gaminimas yra eksperimentų sritis. Todėl siūlome išbandyti ne mažiau skanias, bet labiau sotias graikiškas salotas su švelnia vištienos mėsa.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite vištienos filė, supjaustykite dideliais gabalėliais ir virkite pasūdytame vandenyje. Atvėsinkite mėsą ir supjaustykite kubeliais.
žingsnis 2 iš 5
Salotoms užpilti sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, garstyčias, maltą česnaką ir prieskonius.
žingsnis 3 iš 5
Daržoves nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, stambiai supjaustykite. Sūrį supjaustykite dideliais kubeliais. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 5
Alyvuoges nusausinkite ir perpjaukite per pusę.
žingsnis 5 iš 5
Ant plataus indo dėkite salotų lapus, ant viršaus uždėkite smulkintų daržovių, fetos sūrio, alyvuogių ir vištienos, užpilkite padažu. Graikiškos salotos yra paruoštos ir paruoštos patiekti.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *