Graikiškos salotos su vištiena, kiniškais kopūstais ir skrebučiais

0
866
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 87,7 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 6,5 gr.
Riebalai * 8,1 gr.
Angliavandeniai* 4,4 gr.
Graikiškos salotos su vištiena, kiniškais kopūstais ir skrebučiais

Tikrose graikiškose salotose būtinai turi būti fetos sūrio ir alyvuogių - tai ingredientai, suteikiantys salotoms nepakartojamo skonio. Mūsų platumose į jo sudėtį dažnai pridedama vištienos, kiniškų kopūstų ir krekerių.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Nuplaukite ir išdžiovinkite daržoves. Virkite vištienos filė. Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis ir sausus prieskonius.
žingsnis 2 iš 6
Pomidorus supjaustykite kubeliais.
žingsnis 3 iš 6
Agurką perpjaukite išilgai, o po to pusę supjaustykite dideliais pusapvaliais.
žingsnis 4 iš 6
Svogūną supjaustykite plonais žiedais. Kopūstus supjaustykite didelėmis juostelėmis.
žingsnis 5 iš 6
Fetos sūrį supjaustykite dideliais kubeliais.
žingsnis 6 iš 6
Dubenyje sumaišykite vištieną, pomidorus, agurkus, svogūnus, kiniškus kopūstus, alyvuoges ir sūrį, užpilkite padažu, išmaišykite ir, jei reikia, pasūdykite. Prieš patiekdami į graikiškas salotas įpilkite skrebučių.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *