Graikiškos salotos su citrinų padažu

0
1613
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 62 kcal
Porcijos 4 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 3,1 gr.
Riebalai * 3,9 gr.
Angliavandeniai* 3,4 gr.
Graikiškos salotos su citrinų padažu

Graikiškos salotos yra populiarus ir lengvai paruošiamas patiekalas. Jį virti namuose nėra sunku. Greitas salotų paruošimas atsiranda dėl to, kad nereikia termiškai apdoroti ingredientų. Jei esate daržovių salotų šalininkas, tada šis receptas tiks jūsų skoniui.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Paprikas nuplauname, perpjauname per pusę, pašaliname sėklas ir tada stambiai supjaustome. Supjaustytas paprikas supilkite į salotų dubenį. Dėl estetikos galite naudoti pusę raudonųjų ir pusę geltonųjų pipirų.
žingsnis 2 iš 9
Agurkus nuplauname ir supjaustome dideliais gabalėliais. Mes siunčiame į pipirų konteinerį.
žingsnis 3 iš 9
Pomidorus taip pat reikia nuplauti, o tada stambiai supjaustyti. Šioms salotoms geriau naudoti pomidorus, kurie nėra pernelyg vandeningi, su tankiu minkštimu. Įpilkite į likusius ingredientus.
žingsnis 4 iš 9
Raudonąjį svogūną nulupkite, tada supjaustykite pusžiedžiais. Supjaustytą svogūną supilkite į salotų dubenį.
žingsnis 5 iš 9
Atidarome stiklainį alyvuogių, atsikratome skysčio. Mes perkeliame alyvuoges į likusius salotų komponentus. Jei alyvuogės yra per didelės, galite jas perpjauti per pusę.
žingsnis 6 iš 9
Sumaišykite visas daržoves, įberkite šiek tiek druskos ir maltų pipirų. Nepersistenkite su druska, nes fetos sūris patiekalui suteiks tam tikro druskingumo.
žingsnis 7 iš 9
Paruoškime salotų padažą. Atskirame inde sumaišykite šviežiai spaustas citrinos sultis ir alyvuogių aliejų.
žingsnis 8 iš 9
Užpilkite padažą ant salotų ir švelniai sumaišykite.
žingsnis 9 iš 9
Salotas dalimis sudėkite į lėkštes. Toliau reikia stambiai supjaustyti sūrį. Siunčiame į salotas. Ant viršaus pabarstykite gatavą patiekalą raudonėliu. Skanios graikiškos salotos yra paruoštos! Galite naudoti su žuvimi, mėsos patiekalais arba kaip nepriklausomą patiekalą.

Skanaus!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *