Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ graikiškos salotos
  3. ➠ Klasikinės graikų salotos
  4. ➠ Graikiškos salotos su mėsa

Graikiškos salotos su mėsa

0
1039
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 94,8 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 5,2 gr.
Riebalai * 6,8 g
Angliavandeniai* 4,6 gr.
* 100 gr. produktas
Graikiškos salotos su mėsa
Turinys

Namų stalui galite paruošti graikiškas salotas su mėsa, nes jos neįeina į tradicines salotas. Pietums ar vakarienei turėsite savarankišką patiekalą. Paimkite jautieną ar paukštieną iš mėsos, kiauliena kartu su fetos sūriu padarys patiekalą labai riebų. Mėsa turi būti kepama keptuvėje arba ant grotelių. Likusios sudedamosios dalys išlieka tos pačios.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Jautienos gabalėlį nuplaukite salotoms, išdžiovinkite servetėle ir supjaustykite mažais kubeliais. Tada greitai kepkite mėsą keptuvėje ir ant stiprios ugnies iki auksinės rudos spalvos. Iškeptą mėsą perkelkite į servetėlę, kad pašalintumėte aliejaus perteklių, ir atvėsinkite. Per tą laiką agurkus nuplaukite ir supjaustykite savavališkai.
žingsnis 2 iš 8
Pomidorus nuplaukite, nuimkite kotelius ir supjaustykite kubeliais arba skiltelėmis.
žingsnis 3 iš 8
Nulupkite paprikas iš sėklų ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 4 iš 8
Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais.
žingsnis 5 iš 8
Nuplaukite šviežias žoleles, išdžiovinkite servetėle ir smulkiai supjaustykite peiliu.
žingsnis 6 iš 8
Fetos sūrį supjaustykite 1x1 cm kubeliais.
žingsnis 7 iš 8
Alyvuoges perpjaukite pusiau ir išimkite sėklas.
žingsnis 8 iš 8
Visą smulkintą maistą sudėkite į salotų dubenį ir pabarstykite druska, juodaisiais pipirais ir raudonėliais. Pagardinkite salotas alyvuogių aliejumi ir šviežiomis pusės citrinos sultimis, tada švelniai išmaišykite. Jūsų patiekalas paruoštas. Galite patiekti prie stalo.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *