Graikiškos salotos su alyvuogėmis
0
1159
Virtuvė
Graikų
Kalorijų kiekis
107,8 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
20 minučių.
Baltymai *
3,8 g
Riebalai *
9,7 g
Angliavandeniai*
6,6 gr.
Graikiškos salotos papuoš bet kurį šventinį stalą. Šviežių daržovių, žolelių ir alyvuogių derinys gali būti patiekiamas su dauguma karštų patiekalų ir taip pat puikiai tinka kaip užkandis. Žalumynų mišinys gali būti bet koks, pagal skonį. Padažui skirtas alyvuogių aliejus turėtų būti geros kokybės, nes jis sukuria nuotaiką ir suteikia tą patį Viduržemio jūros regiono skonį.
Ingridientai
Virimo procesas
Alyvuoges nukoškite nuo sūrymo ir pabarstykite ant salotų paviršiaus. Salotas užpilkite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite šviežiai maltais juodaisiais pipirais. Jei pageidaujate, galite papildomai pasūdyti salotas, tačiau nepamirškite, kad feta ir alyvuogės jau sūdytos. Patiekite salotas iškart po virimo, kol daržovės praras šviežumą.
Gero apetito!