Graikiškos salotos su kiniškais kopūstais

0
661
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 77,1 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 15 minučių.
Baltymai * 3,6 gr.
Riebalai * 7,9 gr.
Angliavandeniai* 4,2 gr.
Graikiškos salotos su kiniškais kopūstais

Graikiškos salotos yra skani ir paprasta užkandžio idėja ant šventinio stalo. Feta dažniausiai naudojama salotoms, fetos sūris ir fetas yra mažiau populiarūs. Alyvuogių aliejus dažniausiai naudojamas salotoms užpilti.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite ir išdžiovinkite daržoves. Iš alyvuogių nusausinkite skystį.
žingsnis 2 iš 5
Pusę svogūno supjaustykite pusžiedžiais, pomidorus ir agurkus - dideliais griežinėliais. Pipirų sėklas ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
žingsnis 3 iš 5
Kininius kopūstus supjaustykite vidutinio dydžio juostelėmis.
žingsnis 4 iš 5
Ant plokščio indo sudėkite kiniškus kopūstus, ant jų - pipirus, pomidorus, agurkus ir svogūnus. Daržoves apibarstykite prieskoniais.
žingsnis 5 iš 5
Tada paskleiskite alyvuoges ir fetos sūrio kubelius, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir patiekite graikiškas salotas.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *