Graikiškos salotos su kiaušiniu

0
1423
Virtuvė Graikų
Kalorijų kiekis 81,6 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 5,2 gr.
Riebalai * 6,6 gr.
Angliavandeniai* 3,9 gr.
Graikiškos salotos su kiaušiniu

Lengvos daržovių salotos yra geriausias pasirinkimas sveikam ir sveikam užkandžiui. Į salotas pridėjus kiaušinių patiekalas taps dar patogesnis ir turtingas sveikų elementų. Išbandykite šį greitą ir burnoje tirpstantį receptą!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Papriką supjaustykite plonomis juostelėmis. Svogūnai - žiedais, kurie vėliau nuplikomi.
žingsnis 2 iš 5
Vyšnias padalijame į keturias dalis, per mažas į dvi.
žingsnis 3 iš 5
Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.
žingsnis 4 iš 5
Salotų lapus susmulkinkite į savavališkus gabalėlius. Galite suplėšyti rankomis. Visas daržoves dedame į salotų dubenį.
žingsnis 5 iš 5
Sūrį supjaustykite kubeliais, išvirkite kiaušinius ir supjaustykite stambiomis skiltelėmis. Visa tai dedame į salotas kartu su alyvuogėmis. Druska ir pipirai, užpilkite alyvuogių aliejumi. Išmaišykite užkandį ir ant viršaus papuoškite šviežiomis žolelėmis. Galite patiekti prie stalo!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *