
Kaip karštai pasūdyti juodus pieno grybus
Dažniausiai sūdymui naudojami balti pieno grybai, tačiau juodi skonis ir savybės niekuo nenusileidžia jiems. Todėl drąsiai rinkitės tokius grybus ir karštu būdu nuimkite derlių žiemai.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Juodieji pieno grybai | 15 | 1.5 | 1 | 1 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Krapų skėčiai | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Juodųjų pipirų žirneliai | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Juodųjų serbentų lapai | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Krienų šaknis | 59 | 3.2 | 0.4 | 10.5 |
Ąžuolo lapai | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
Eglės šaka | 53 | 4.4 | 0.4 | 7.4 |
Vyšnių lapai | 1 | 0 | 0 | 0.1 |