
Šaltai sūdyti grybai
Meduoliai yra grybai, kuriuos geriausia sūdyti. Jie pasirodo labai sultingi, traškūs ir skanūs. Sūdymas nėra sudėtingas procesas, nors ir ilgas. Esant teisingoms proporcijoms, grybai pasirodo labai gerai sūdyti ir apetiški.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Švieži grybai | 22 | 1.9 | 0.8 | 0.5 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Juodųjų pipirų žirneliai | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Juodųjų serbentų lapai | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Gvazdikas | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Krienų lapai | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
Cinamonas | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Prancūziškos garstyčios | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |