Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Mėsos patiekalai
  3. ➠ Guliašas
  4. ➠ Turkijos šlaunies guliašas

Turkijos šlaunies guliašas

0
1141
Virtuvė Vengrų
Kalorijų kiekis 198,6 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 10,4 g
Riebalai * 11,6 gr.
Angliavandeniai* 32,8 g
* 100 gr. produktas
Turkijos šlaunies guliašas
Turinys

Kalakutienos šlaunies guliašas yra puikus pasirinkimas šeimos vakarienei ar pietums. Toks patiekalas netgi gali būti įtrauktas į dietinį ir vaikų meniu. Bet kuris virėjas gali susidoroti su tokiu paprastu receptu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Nuplaukite mėsą, atskirkite filė nuo kaulų ir supjaustykite kubeliais.
žingsnis 2 iš 4
Į keptuvę supilkite saulėgrąžų aliejų, gerai įkaitinkite ir išdėliokite mėsą. Kepkite kalakutieną iki auksinės rudos spalvos. Tada įpilkite miltų ir virkite 2 minutes.
žingsnis 3 iš 4
Kai mėsa gerai paruduos, įpilkite grietinės ir pomidorų pastos, išmaišykite. Tada užpilkite 200 ml vandens, druskos ir pagardinkite pagal skonį, dar kartą išmaišykite.
žingsnis 4 iš 4
Sumažinkite ugnį iki minimumo, uždenkite keptuvę dangčiu ir troškinkite guliašą 30–35 minutes. Prieš patiekdami gatavą patiekalą apibarstykite kapotomis žolelėmis.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *